Body & Brain dag: op reis door onze chakra's

Een dag om te vertragen, los te laten en weer ruimte te voelen.

​

In het dagelijks leven zijn we vaak vooral bezig met wat er allemaal moet gebeuren. We denken, regelen en zorgen, terwijl we soms nauwelijks nog voelen hoe het eigenlijk met ons gaat.

​

Tijdens deze Body & Brain dag nemen we daar bewust tijd voor.

​

Deze Body & Brain dag wordt begeleid door Katrien Bouciqué, waarbij ik haar gedurende de dag ondersteun. Samen creëren we een fijne en veilige omgeving waarin beweging, ademhaling, ontspanning en energie centraal staan. We werken onder andere met onze chakra’s en brengen meer aandacht naar de verschillende lagen van ons lichaam. Door spanning en ballast los te laten en onze energie weer vrijer te laten stromen, geven we ons lichaam de ruimte om tot rust te komen en het natuurlijke herstel te ondersteunen.

​

Je hoeft hiervoor geen ervaring te hebben. Je volgt de oefeningen op je eigen tempo en binnen wat voor jou goed voelt.

​

Een dag om even uit de drukte te stappen, terug te keren naar je lichaam en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

​

Zaterdag 28 november, van 9.00 tot 17.00 uur

Oude Abdij Drongen, 9031 Gent

Maximum 18 deelnemers

​

€80 per persoon

Een dag helemaal voor jezelf.

​

€150 voor 2 personen

Beleef deze dag samen met je partner, vriend(in), collega, ...